Темы занятий:- Тревога: Поговорим о том, для чего нужна тревога, как распознать повышенную тревожность и эффективно с ней справляться. Обсудим, когда тревожность является нормальной реакцией, а когда она становится гипертревогой.
- Вина: Разберём, как возникает чувство вины у родителей и как его проживать. Обсудим, полезно ли совершать поступки по отношению к детям, исходя из чувства вины, и какие действия будут наиболее экологичными.
- Злость: Рассмотрим, могут ли родители злиться на своих детей и как злость может быть сигналом нарушения границ. Обсудим, как правильно и безопасно выражать это чувство, а также как помочь детям справляться со злостью.
Наши цели:- Создать бережное и безопасное пространство для обсуждения ваших эмоций.
- Предоставить вам возможность делиться своими случаями и находить поддержку среди других родителей.
- Помочь вам лучше понимать и управлять своими чувствами, чтобы вы могли более уверенно и спокойно справляться с родительскими обязанностями.
Мы уверены, что в нашей группе вы найдёте не только полезные знания и навыки, но и поддержку и понимание. Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе сделаем наш родительский путь более осознанным и радостным!